Поиск по тегу «семенихин»
Арнольд Шварценеггер в своей книге "Education of a bodybuilder" дает любопытные советы по питанию. Давайте разберемся.
Упражнения вне зала с использованием турника для тренировки мышц спины, а также тренировки мышц груди Instagram: https://www.instagram.com/DenisSemenikhin/ ВКонтакте: https://vk.com/denissemenikhin FaceBook: https://www.facebook.com/SemenikhinDenis
Сегодня мы обсудим весьма противоречивую тему, о которой многие предпочитают не говорить вообще, либо упоминать о ней только вскользь, отделываясь общими шаблонными фразами. Честно признаться, наш канал также долгое время придерживался подобной позиции, но, пожалуй, пришло время раскрыть все карты. Сейчас в нашем фитнес-сообществе все чаще поднимается тема использования...