Поиск по тегу «утренняя зарядка»
Здравствуйте друзья, с вами я Алексей Динулов, фитнес блог atletov.ru и сегодня со мной стоит на спорт площадке человек, который наврятли нуждается в представлении, по крайне мере в нашем небольшом городке, знакомьтесь, Мазур Петр Иосифович. Пользуясь случаем, выцепил его на утренней зарядке, в принципе, он бывает здесь каждый день, давайте спросим его сами об этом. Петр...
Комплекс утренней зарядки-растяжки с которой начинает свой день Сергей Бадюк. Рекомендуется выполнять всем. Подробности и вопросы приглашаем задавать на открытых шанти практиках. Инстаграм https://www.instagram.com/sergei_badyuk/
Статья с дополнениями тут: http://www.doctorvlad.com/index.php/2016/05/dva-prostyx-uprazhneniya-chtoby-kozha-ne-visela-na-rukax-i-nogax-video/