Канал Александра Василенко «Включай себя»:
www.youtube.com/channel/UCXXOJ4G0p0W4O03LSRJsDlA
Подписывайтесь на канал «Искусство харизмы» и не забывайте нажать значок уведомлений, чтобы знать, когда выходят новые видео!
goo.gl/k7Kjak
Приобрести книгу «Искусство харизмы», а также узнать подробнее о программах «Университет харизмы» и «Управление эмоциями» можно здесь:
charismaoncommand.ru/
Видео от Чарли из его программы «Университет Харизмы»:
charismaoncommand.ru/academy/
5 Утренних Привычек Успешных Людей
Я устал тратить впустую первые часы своего дня. Я посмотрел на людей, которых я уважаю, и заметил, что эти люди, будь то мои коллеги или же, скажем Тони Роббинс, Тим Феррис и другие люди, у которых я учился во время создания «Искусства харизмы» — все успешные люди проводят какую-то утреннюю работу. Они делают что-то, чтобы почувствовать себя шикарно уже в начале дня и быть продуктивными. И я хочу представить вам самые лучшие советы от самых успешных людей.
01:34 Первая утренняя привычка — выпить стакан воды и чашку зеленого чая
02:14 Следующая утренняя привычка — застилайте постель
03:03 4-минутная зарядка, чтобы разбудить свое тело
04:51 Четвертая утренняя привычка — медитация!
06:38 И последнее — сделайте что-то, чтобы обеспечить себе в этот день победу
6-фазовая медитация Вишена Лакьяни (на русском языке)
www.youtube.com/watch?v=0z5Wt5pIHmk
Надеюсь, что видео вам понравилось, и если вам есть, что
сказать, то оставляйте комментарии внизу!
Инстаграм Чарли: @CharlieHoupert
Наши другие YouTube каналы:
frontways.ru/youtube.html
Наш сайт:
frontways.ru
Мы Вконтакте:
vk.com/frontways
Канал автора:
www.youtube.com/user/charismaoncommand
Оригинал видео:
www.youtube.com/watch?v=QJpK9W423jE
