Фитнес-тренер Анита Луценко о питании, тренировках и похудении к лету
Известная украинская фитнес-тренер Анита Луценко, за спиной которой более 20 лет опыта в сфере фитнеса и персональных тренировок, поделилась со STYLER различными полезными советами на тему красоты, здоровья и правильного питания. Что особенно актуально в преддверии лета, когда многие женщины массово «хватятся за свои бедра/талии», в спешке приводя фигуры к идеалу.
Помимо «летней темы», STYLER также расспросил Аниту о правилах полезного перекуса, затронув вопрос проблемных зон (как подтянуть животики и «облегчить» ноги), мотивации и других полезных лайфхаков.
Смотрите подробнее в нашем видео
Подписаться на наши каналы:
Подписаться на канал Styler:
goo.gl/h7v7T4
Подписаться на канал РБК-Украина:
goo.gl/VSzu9J
Подписаться на канал Хайп-taxi:
goo.gl/GR3oEw