КАК УВЕЛИЧИТЬ СИЛУ В ЖИМЕ ЛЁЖА ПРОГРАММА НА 3 МЕСЯЦА

Давно спрашивали о программе тренировок по увеличению роста силовых показателей в жиме, вот она! По этой программе я готовился к своим первым соревнованиям по жиму, будучи весом 63 кг.
Приятного просмотра!)

Качественный спорт-пит в СНГ и мире:
ru.siberianhealth.com/ru/shop/?ref=6683510

Music:
Eric Rodriguez — PANL!

Составление программ тренировок и питания для достижения вашей цели: vk.com/orangefitnessonline

СОТРУДНИЧЕСТВО: vk.com/deny_montana

Мой паблик в контакте: vk.com/deny.montana

Я в инстаграмме: www.instagram.com/deny_montana/

Я в фэйсбуке: www.facebook.com/deny.montanaa
12:22
Спорт
увеличить силу, жим лёжа, программа тренировок, как больше жать, жим штанги
—
12:22
Администратор
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!