Первый ролик по тренировке броска прогибом. (First video about suplex wrestling).
Планируется серия роликов по обучению броску прогибом. (We plan to record a lot of video clips about greco-roman wrestling)
В этом ролике вы узнаете:
1. О 3-х видах броска прогибом:
— классический
— с захватом руки и туловища
— с зашагиванием
2. О правильной разминке перед обязательными упражнениями
3. О 5 обязательных упражнениях для тренировки броска прогибом
4. Философия броска прогибом
Мы планируем записать обучающий материал на каждый бросок в греко-римской борьбе.
Suplex wrestling training.
Обучение проводит Олег Сергеевич Харламов — серебрянный призер первенства мира, победитель спартакиады СНГ, заслуженный тренер России, судья международной категории, мастер спорта.
Также читайте наш сайт
www.classic-wrestling.ru