+16o

Morning training 2018 05 19 От длинной работе к короткой

Уход от залома — три варианта, от длинной работе к короткой. Сначала движемся по направлению движения, сохраняя форму тела и оставаясь в удобном положении, что позволяет забрать движение у партнера, вывести его в положение баланса ( нулевая позиция) и затем отдать ему движение обратно.
Во втором варианте выводим партнера в неудобное положение за счет движения ногами.
В третьем варианте забираем и отдаем движение сразу.
Care from the crease — three options, from long work to short. First we move in the In the second variant we deduce the partner in an uncomfortable position(0 position) due to the movement of the legs.direction of movement, keeping the shape of the body and remaining in a comfortable position, which allows you to take the movement from the partner, bring it to the balance position (zero position) and then give it back.
In the third variant we take away and we give out movement at once.
20:02
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!