Как похудеть на 77 килограмм Интервью с Аленой Александровой

Хотите узнать о том, как похудеть на 77 килограмм и получить сильнейшую мотивацию? Смотрите это видео до конца.

Мы побеседовали с очаровательной Аленой Александровой, которая стала стройнее на 77 килограмм и победила в шоу «Зваженi та щасливi в 6-ом сезоне.
Интервью мы взяли, в прямом эфире на фейсбуке, и оно стало таким популярным, что мы решили разместить его на YouTube.

Алена рассказала, как психологи проекта, помогли выяснить истинную причину появления лишнего веса.

И после каких событий в жизни Алены, она решила, что все пора менять жизнь и худеть

Ответила на вопрос зрителей, что происходит с кожей после того как похудеть на большой вес.

Рассказала про свой рацион до похудения. Какие продукты были исключены, и какие продукты Алена открыла для себя и полюбила на новом, правильном питании.

Хитрости. Как приучить себя пить воду.

Алена рассказала, с чего начать, если хочешь похудеть на 30-40 килограмм.

Какую физическую нагрузку выбрать лично для себя, когда начинаешь идти к своей цели.

Как мотивировать себя дойти до конца и достичь желаемых результатов.

Как не наедаться на ночь.

Раскрыла несколько хитростей, как сдержаться и не съесть вредность.

Рассказала рецепт своего любимого блюда на завтрак.

Дала советы о том, как похудеть раз и навсегда.


Ссылка на видео youtu.be/1VS6-evLz0g

Сайт — edaifigura.ru/
Группа в фейсбук — www.facebook.com/edaifigura.ru/
Паблик в инстаграм — www.instagram.com/edaifigura.ru/
Канал в телеграм — t.me/edaifigura