Жёсткая и мягкая — Полочка. Защита от ударов руками. Вход внутрь. Полочка.
Федерация «Военно-прикладного самбо и джиу-джитсу годай-рю»: http://jjgo.ru
Демонстрируются техники военно-прикладного самбо и джиу-джитсу Годай-рю. Семинар в спортивном клубе “ВЗЛЁТ»
Канал о прикладных единоборствах и самообороне (видеоуроки, тренировки, мастер-классы.), отчёты о путешествиях и командировках, а также про спасателей и каскадёров...
канал «Валерий Рожков»:
www.youtube.com/user/vaanro2009
канал «Valery Rozhkov»:http://www.youtube.com/user/budojjgo
в ВКонтакте: http://vk.com/id7541762
в Твиттере: https://twitter.com/JuJitsu_One
на Facebook: https://www.facebook.com/valery.rozhkov.5