IDEAS FOR HEALTY BREAKFAST ТОП 3 ПОЛЕЗНЫХ ЗАВТРАКА С ГРЕЧКОЙ

Гречка на завтрак дает организму медленные углеводы, а с ними и заряд энергии и ощущение легкости во всем теле. Три варианта завтрака с гречкой, дополненной фруктами и овощами и семенами. Максимум пользы и вкуса! А вы приготовьте тот, который вам понравился больше всего. Питайтесь правильно и будьте здоровы!
ИНГРЕДИЕНТЫ: 0:23, 4:31, 9:32

►Стань со мной партнером Ютуб ► join.air.io/vitelaru
☼ツ☼ Ваши комментарии и лайки — самый большой стимул для вдохновения.

УДИВИТЕЛЬНОЕ ПИРОЖНОЕ youtu.be/PPEe5gtm3gg
ПРОРАЩИВАНИЕ ЗЕРЕН youtu.be/ziWRAFSWNcQ
ВЕСЕЛЫЙ ЗАВТРАК youtu.be/yOGUUJ1yvVQ

↓Меня можно найти здесь ↓
♥https://vk.com/irinavitelaru
♥https://www.facebook.com/irinavitelaru
♥https://www.instagram.com/irinavitelaru

Buckwheat for breakfast gives the body slow carbohydrates, and with them and a charge of energy and a sense of lightness throughout the body. Three ideas for breakfast with buckwheat, supplemented with fruits, vegetables and seeds. The maximum of good and taste! And cook the one that you liked the most. Eat right and stay healthy!

INGREDIENTS: 0:27, 4:35, 9:40

GERMINATION youtu.be/ziWRAFSWNcQ
FUNNY BREAKFAST youtu.be/yOGUUJ1yvVQ

►Become a YouTube partner with me ►http://join.air.io/vitelaru
☼ツ☼ Your comments and likes are an incentive and inspiration for me. Thank you for watching me!

↓You can find me here ↓
♥https://vk.com/irinavitelaru
♥https://www.facebook.com/irinavitelaru
♥https://www.instagram.com/irinavitelaru