Дружочек! Подписывайся на канал:
www.youtube.com/channel/UCwybNrrnKK9Ypht0XxSvvWw
Одно из самых частых пожеланий в мой адрес — «шпагатная» тренировка. Чтобы в какой-то момент бац! И ты уже сидишь вся такая распрекрасная и довольная собой на шпагате — техничном, красивом, с прямыми ножками, да с натянутыми носочками???????????? Думаешь не получится? — Пфффф! Поверь мне, даже после 30 можно сесть на шпагат, если есть желание и хотя бы 5 минут в день на растяжку. .
.
Так что с тебя желание, с меня — 5 минут в день. В формате #Пятиминутки_Смольной ???? Договорились?..
