В днешното видео споделям първата си онлайн тренировка — компилация от любимите ми упражнения за стегнати крака и дупе. Тук
goo.gl/Hz8YKM ще научите повече за обувките Reebok Speed TR (характеристики, цени), предназначени специално за тренировки — вкъщи, в залата и тн.
♥ Не съм професионален треньор, а любител, който споделя една от многото тренировки, които прави вкъщи. Във видеото не показвам разгряването и стречинга след тренировка, но за да избегнете потенциална травма, добавите и тези стъпки към тренировката си.
♥ Консултирайте се с вашия лекар, ако не сте сигурни дали този тип упражнения са подходящи за вас или ако сте бременна.
Ще се радвам да продължавам да правя такъв тип видеа. Има ли определен тип тренировки, които бихте искали да ви подготвя? Приятно гледане и трениране!
♥ INSTAGRAM ‣
instagram.com/antoinettepepe
♥ TWITTER ‣
twitter.com/antoinettepepe
♥ FACEBOOK ‣
facebook.com/letterstoantoinette
♥ BLOG ‣
www.letterstoa.com
----------------------------------------------------------
Видеото е създадено в сътрудничество с Reebok Въпреки това мнението и впечатленията ми сa искрени и изцяло мои ♥
