Днес ви споделям 2 варианта на една моя любима закуска, която е супер вкусна, здравословна и засищаща. За 1 човек ще са ви достатъчни 125 грама овесени ядки и съответно 125 мл. вода/кокосово мляко (350-400 ккал за 1 порция закуска). Ако правите закуската за двама, то тогава използвайте 250 грама овесени ядки също като във видеото.
Надявам се тази закуска да ви хареса поне толкова колкото на мен.
Приятно гледане!
А.