Как побороть неуверенность в себе

Гайд по Уверенности по материалам Чарли: clc.to/confidence_guide

Подписывайтесь на канал «Искусство харизмы» и не забывайте нажать значок уведомлений, чтобы знать, когда выходят новые видео! goo.gl/k7Kjak

Приобрести книгу «Искусство харизмы», а также узнать подробнее о программах «Университет харизмы» и «Управление эмоциями» можно здесь: charismaoncommand.ru/

Видео, о котором говорит Чарли charismaoncommand.ru/academy/

Как побороть неуверенность в себе

Всем известно, что неуверенность в себе очень негативно влияет на нашу жизнь. И неважно, откуда берется эта неуверенность. От самого себя, своих мыслей, либо от других людей, которые пытаются вас задеть как-то. Часто весь этот негатив так сильно вас поглощает, что вы уже не понимаете, как избавиться от стресса, сомнений и неуверенности в себе.

Что самое обидное, что мы понимаем, что нам не стоит думать про себя плохо. Мы знаем, что это не идет нам на пользу.Но мы не можем изменить то, как мы себя чувствуем. Негативные комментарии всё равно задевают нас. Наши собственные мысли всё равно мешают нам стать лучше.

В этом видео, я расскажу о 5 приемах, как избавиться от неуверенности в себе. Особенно если речь идет о сомнениях в своих силах, которые забивают голову. Я для себя понял, что всякие мотивационные речи не могут решить эту проблему, потому что её надо решать на уровне чувств.

Итак, 5 советов, которые помогли лично мне:
1. Упражнения
2. Извлечь урок
3. Фильтровать окружение
4. Прием «Олицетворение»
5. Разозлиться на самого себя

Надеюсь, это видео поможет вам преодолеть неуверенность в себе! Приятного просмотра!

Наш сайт: frontways.ru/
Канал автора: www.youtube.com/user/charismaoncommand
Мы Вконтакте: vk.com/frontways
Оригинал видео: www.youtube.com/watch?v=beg57qXMZTE