Чтобы жить долго, нужно жить трудно. Нам необходимы стрессы, в том числе даже малые дозы облучения Икс-лучами. Эксперименты на мухах показали, что умеренное голодание, точнее недоедание также способствует продолжительности жизни.
Противоречиво? Ещё как! На то и существует наука геронтология.
