Фаршированная Скумбрия Stuffed Mackerel Скумбрия в Духовке

Фаршированная Скумбрия / Stuffed Mackerel / Скумбрия в Духовке
В этом видео я вам подробно расскажу и покажу как приготовить изумительно вкусную «Запеченную фаршированную скумбрию с овощами». Рыбка по этому рецепту получается нежной, сочной и очень вкусной. Это блюдо хорошо тем, что в нем сразу же сочетается и рыба и овощи. Такое блюдо можно приготовить как на праздничный стол, так как оно смотрится очень красиво, так и в обычный день.
Приятного аппетита!!!

Ингредиенты:
— 3 шт. свежемороженой скумбрии;
— 3 моркови;
— 3 головки репчатого лука;
— 1 небольшой болгарский перец;
— 6 шт. сырого картофеля;
— 250 г. замороженной стручковой фасоли;
— 3 зубчика чеснока;
— свежая зелень (укроп, петрушка);
— соль, перец черный молотый по вкусу;
— приправа к рыбе;
— лимонный сок;
— 100 мл. горячей кипяченой воды;
— подсолнечное рафинированное масло для картофеля и для жарки.
========================================================
In this video, I'll tell you in detail and show how to cook amazingly delicious «Baked stuffed mackerel with vegetables.» Fish for this recipe is gentle, juicy and very tasty. This dish is good because it immediately combines fish and vegetables. This dish can be prepared as a festive table, because it looks very nice, and on a typical day.
Bon Appetit!!!

Ingredients:
— 3 pcs. fresh frozen mackerel;
— 3 carrots;
— 3 heads of onions;
— 1 small Bulgarian pepper;
— 6 pcs. raw potatoes;
— 250 g of frozen green beans;
— 3 cloves of garlic;
— fresh herbs (dill, parsley);
— salt, black pepper powder to taste;
— seasoning to fish;
— lemon juice;
— 100 ml. hot boiled water;
— sunflower refined oil for potatoes and for frying.

Скумбрия в Фольге Запеченная в Духовке — youtu.be/tq8d6WlgfBs

Плейлист Рыба, Разные Рыбные Блюда — www.youtube.com/watch?v=UDOU0ZccAFY&list=PLbLwDGskHDIT1iXnRVN4bIbb4PhcEO84X

Группа Вконтакте: vk.com/parkhomenkonatasha

---

Группа в Одноклассниках: ok.ru/group/53015322427587

---

Twitter: twitter.com/natali151113

---

Facebook: www.facebook.com/natiksmatik

---

Instagram: www.instagram.com/natasha_vkusnyshki/

---

Сообщество на G+: plus.google.com/u/0/b/109426279156544787637/communities/104879466135644201261?pageId=109426279156544787637

---

Лучшая благодарность для меня — ваш лайк и комментарии под видео.
ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ПРОСМОТР!!!

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ: www.youtube.com/channel/UCfNG66OrNYghvkLhNv-t_ew?sub_confirmation=1