Правильное и рациональное питание для похудения — это залог красивой и стройной фигуры любой девушки. Пришло время узнать, что ест Катя Медушкина! Сегодня я подробно расскажу про моё питание для похудения и наглядно покажу меню на день для похудения на 1990 калорий.
Вы часто задаёте вопросы: сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть; какой у меня БЖУ; что я ем в течение дня и тд. В этом выпуске я честь и наглядно покажу свой дневной рацион питания, который я использую прямо сейчас. Приятного просмотра!
Тренировки для красивых ягодиц —
goo.gl/RHXCNG
ПОДПИШИСЬ НА МОЙ ФИТНЕС КАНАЛ ЮТУБ:
goo.gl/H9wbYc
Инстаграм:
www.instagram.com/katya_medushkina
Фейсбук:
www.facebook.com/ekaterina.medushkina
ВКонтакте:
vk.com/katya_medushkina
Телеграм:
t.me/katya_medushkina_fit
Академия Нутрициологии Кати Медушкиной:
goslim.pro/academy-nutritionology/
Видео №164
#КатяМедушкина #Питание #Похудение #еда_для_похудения #рацион_питания #здоровое_тело #меню_для_похудения #правильное_питание