Я решил бросить себе вызов! 500 отжиманий каждый день! В начале для меня это было что-то нереальное!!! На 3-4 день я был готов сдаться, потому что мышцы отваливались и не хотели слушаться… но потом как-то втянулся, свыкся и поперло!)
Я не могу кого-то учить и рассказывать, как «надо правильно»… но я для себя открыл очень много информации, которая в корне изменила мою жизнь… Я ее собирал последние 10 лет и очень хочу с вами поделиться.
Самое обидное, когда ты отдаешь человеку самое ценное, что у тебя есть, а он это не использует, игнорирует… Поэтому, я хочу, чтобы вы помогли мне, а я с благодарностью помог вам!) Тогда вы бережнее будете относиться к моей помощи.
Возможно у кого-то есть проблемы со спиной, суставами, есть какие-то хронические заболевания, нос не дышит, простуды постоянные, или другие проблемы со здоровьем… я очень много информации изучил, чтобы исправить свое здоровье! Я понял, что здоровье это не только питание и занятие с телом… оно очень связано с внутренним состоянием, любимым делом, любимым человеком, семьей, друзьями, окружением, целями, мечтами… я начал прокачивать эти области и нашел очень много крутой информации.
Школа Pole Dance, напишите Ксюше что от меня, скидка на абонемент 10%:
vk.com/shkola_sindi
Ксюша:
vk.com/kseniyamel
Канал Игоря:
www.youtube.com/user/ifreshclub
Регистрация на второй сезон марафона по растяжке, здоровому и гибкому телу открыт по ссылке —
boomer.team/
Прокачай свой ютуб канал, наш курс по ютуб продвижению —
goo.gl/mNVd1j
Следите за мной в:
Страница вк —
vk.com/vlad_iss_love
Инстаграм —
www.instagram.com/vlad_iss_love/
По вопросам рекламы и сотрудничества писать: vladiss@carrot.moscow
#отжимания #трансформация #спорт #фитнес #турник #пресс #трицепс #брусья #тренировка
