Всем привет!
Совсем недавно была веганская выставка в Сокольниках и там я познакомилась с уникальным человеком— Фроловым Юрием Андреевичем.
Это наше первое видео.
magiconfit.ru/s-chego-nachat-zdorovyj-put-v-pitanii-intervyu-s-frolovym-yu-a/
Презентация и первые шаги в понимании того, что вы делаете с самого начала.
Когда решаете выбрать здоровый образ жизни своим приоритетом.
Сегодня я в качестве задающего вопросы.
С чего начать путь в здоровом образе питания?
Возможно, позиция Юрия Андреевича поможет вам найти свой путь, узнать новое, услышать ответ, или наоборот начать задавать еще больше вопросов.
— сначала вы образовываетесь
— и принимаете решение, что хотите есть по-другому
— начинаете менять свою еду
— вы можете начать с исключения молочной и мясной продукции
— добавляете больше овощей, фруктов, квашеную капусту
— исключаете глютен-содержащие продукты – типа хлеба, булок, картофеля, риса
— и вы можете заменить их на сыроедческие хлебцы
— можно оставить желтки яиц
— если вы идете в полное сыроедение – тогда для начала вы можете переходить к ней через овощи, вареные или на пару
Отдельная тема — это этическая сторона в питании, мясоедстве, молочных продуктах, как мы влияем на планету, если поддерживаем эти направления.
Когда-то давно мне пришел фильм «Пожиратели Земли» — рассказ был об искусственно выращиваемых фермах животных, молочном производстве.
У Юрия Андреевича я видела статью на эту тему.
Более подробно публикации и видео материалы Фролова Ю.А можете найти на его блоге
ufrolov.ru/
Резюмируйте, делайте выводы сюда
magiconfit.ru/s-chego-nachat-zdorovyj-put-v-pitanii-intervyu-s-frolovym-yu-a/
Пишите, что вы уже знаете, пробовали, на каком этапе сейчас.
Что вам сложнее всего изменить? – вы понимаете это, но продолжаете хотеть ртом.
И этот постоянный конфликт не дает вам покоя)))
Всей моей тусовкой, мы идем в здоровый путь питания.
Начинаем с самого начала.
Поэтому жду ваши отзывы по всем ближайшим роликам – чтобы понимать, с какого уровня будем расти.
До встречи в следующем видео уроке.
Приглашаю в самую новую трансформационную программу «7 дней интенсивной проработки в открытой неделе MOClub»
Узнайте, как сбросить лишний вес и поддерживать результаты в любом возрасте. Авторская методика от тренировок, питания до психологических техник, занимающих считанные минуты
Это жиросжигающая вредные привычки поглощающая воронка моего нового НЛП-Фитнес клуба
Вы открываете доступ к самой драйвовой энергизирующей неделе в вашей жизни
Минимум теории – максимум практики.
7 дней, 2 психологических вебинара по 2 часа, 6 тренировок, мотивационные видео каждый день, драйв, интерес, новизна и твоя суперская отдача. Узнайте себя с этой стороны и получите первый минус размер за неделю.
Зажги это лето короткими шортами!
Регистрация Достигаторов в открытую неделю MagicOnClub 2018 открыта на странице
milenafit.com/moclubopen2018/
Я сама знаю, что значит жить в оправдании лишних килограмм и вредных привычек. И нет смысла больше носить ЭТО на себе. Смотри публикацию Я тоже была толстой
magiconfit.ru/ya-tozhe-byla-tolstoj/
Но сейчас есть в 3 раза более быстрый путь
Успешные истории моих клиентов
magiconfit.ru/category/uspeshnye-istorii-nashix-klientov/
А лучше на видео Самые крутые результаты моих студентов. Онлайн тренинги и MOClub. Минус 15 кг за 3 месяца
www.youtube.com/watch?v=yNV0kl2Ey6E
Подписывайся на мой канал
www.youtube.com/user/MilenaMagicFit
Всегда на Facebook
www.facebook.com/MagicOnFit
Группа
www.facebook.com/groups/milenamagicfit/?source_id=228295507365133
Иногда Вконтакте
new.vk.com/milenapoznyak
Инстаграм ежедневно и со специальными акциями
www.instagram.com/milenapoznyak/
Спасибо за доверие и твои результаты!
Ваша фитнес-психолог, Милена
