Меню на деня.
В това видео споделям и какви са мотивите ми да премина на този лайфстайл, и някои мои мисли относно веганство и вегетарианство. Надявам се да няма нужда да уточнявам, че не целя да обидя никого.
Видеото съдържа и рецепта за руска салата във веган вариант, и солени палачинки със спирулина и плънка от нахутена паста.
Сайтове, от които взимам информация за хранителната стойност на продуктите:
www.bb-team.org/hrani
nutritiondata.self.com/
Рецепти за веган майонеза без соя:
www.kukuriak.com/vegan-olivier-salad/
stefibozhilova.com/?p=420
Блендерът ни е модел: PHILIPS HR-2096
Сокоизтисквачката ни е модел: PHILIPS HR-1871/10
Образователна анимация —
www.youtube.com/watch?v=7A3GKlkmZAw
Вдъхновяваща лекция на Гари Юровски,
Моля ви, отделете време да я гледате.
www.youtube.com/watch?v=8-uMsEgEkBQ&t=1m44s
Документални филми:
Earthlings / Земляни —
www.youtube.com/watch?v=JxvYxOwn6Hs#t=5542
Cowspiracy/ Кравоконспирация: ( за околната среда) —
zamunda.net/banan?id=422899&hit=1&t=movie ( знам, че го има в Netflix)
Forks over Knives / Вилица или скалпел ( здравословен аспект) —
zamunda.net/banan?id=433544&hit=1&t=movie
Картинки, комикси, карикатурки —
www.facebook.com/pages/VeganTruths-Bulgaria/911336185590263
Благодаря ви, че следите канала ми !
Go Vegan !
Ирина.