Музыка «Супер концентрация» с Альфа-Бинауральными ритмами поможет Вам сконцентрироваться и быть максимально эффективным в том, что Вы делаете: быстро и успешно подготовиться к экзаменам, либо закончить работу над каким-то Вашим проектом и т.д.
В музыке использованы альфа-бинауральные волны всего спектра (от 8 до 14 Гц), чтобы стимулировать активность мозга, творческое мышление и концентрацию.
КАК ВОЗДЕЙСТВУЮТ АЛЬФА-ВОЛНЫ:
— Состояние супер обучения
Состояние альфа признано оптимальным состоянием для эффективного и приятного процесса обучения, без особых усилий. Это также называется состоянием «супер обучения». Альфа состояние повышает естественные способности человека воспринимать огромное количество информации. И вам не требуется много усилий, чтобы изучить иностранный язык или освоить новую науку.
— Достижение устойчивого рабочего состояния
Состояние устойчивой работоспособности – это ментальное состояние, когда человек максимально сконцентрирован на том, что делает, движимый ощущением энергетического подъемы, полного погружения и успеха в процессе выполнения.
Вы пребываете в ментальном состоянии с оптимальным балансом мозговых волн, Вы получаете ровно столько стимуляции, сколько необходимо – ни больше, ни меньше.
Вы чувствуете себя «сбалансированным» и понимаете, что пребываете именно в том рабочем ментальном состоянии, которое вам сейчас необходимо.
— Креативное ментальное состояние
Альфа волны в целом определяют креативное состояние сознания. Такое состояние демонстрируют художники, музыканты и творческие мыслители. Менеджеры по креативному решению проблем – это люди, которых ищут сейчас многие компании.
Если вы хотите повысить креативность в работе, серьезно отнеситесь к возможности стимуляции альфа мозговых волн.
— Развитие способностей к решению проблем
Тяжкая работа и многочасовая концентрация приводит ваш мозг в состояние преобладания бета паттерна мозговых волн. Это состояние может вызвать то, что мы называем «ментальным блоком». Вы слышали когда-нибудь о творческом ступоре у писателей? Что ж, вы можете разблокировать свой мозг, стимулируя его альфа волнами, и таким образом привести его в «рабочее состояние» достаточно быстро, чтобы закончить работу, статью или произведение вовремя, не впадая в ступор.
— Уменьшение стресса и тревоги
Чрезвычайно полезный эффект альфа стимуляции – уменьшение стресса и чувства тревоги. Усиливая альфа волны, вы почувствуете резкий спад напряжения, чувства страха, стресса, нервозности и тревоги. Если вы уже забыли, как расслабляться, после альфа сессии вы почувствуете себя так, будто приняли волшебный наркотик.
Рекомендации:
Практику возможно использовать либо как медитацию (в этом случае рекомендуются наушники), либо как фоновое гармонизирующее звучание. Временных ограничений прослушивания программа не имеет
«Звук – это энергия, и если использовать её правильно, мы можем создавать положительные изменения во всех сферах своей жизни.» ЛЮАР
Полезные видео:
Самые мощные мантры:
www.youtube.com/watch?v=I7lVbw0zZzw&list=PL82yJsKkrG49MbWEa2c-hzsIDpisIl4PE&index=1
Медитации:
www.youtube.com/watch?v=UtlWCSc7Bgk&index=10&list=PL82yJsKkrG49-K6VtU2-qr6mXVzIeMMvI
Сольфеджио Вознесения:
www.youtube.com/watch?v=j3n2BLt2GyU&list=PL82y
Подпишитесь на канал и получайте первыми новые видео:
www.youtube.com/channel/UCNaj3325thWPliOgkaTBySw?sub_confirmation=1
