Преодолевайте свою зажатость с помощью действий. Если вам хочется что то сказать — скажите это! Если вам хочется встать и сделать — сделайте! Если вам хочется познакомиться с интересным человеком — познакомьтесь! Если вы не будете делать то, что вам по душе, тогда вам придется делать то, что против желания вашей души.
Это правило касается любых ситуаций кроме тех, которые принесут вред вам и вашей семье.
Выплескивайте свои положительные эмоции в любом месте и окружении. Хотите смеяться — смейтесь! Хотите громко пошутить — пошутите! Хотите сделать комплимент — делайте! Никогда не сдерживайте положительных эмоций, но пресекайте зарождение в себе негативных эмоций. Помните, если вы справитесь с негативными эмоциями, их место займут позитивные и ваша жизнь изменится в лучшую сторону. И наоборот, если вы подавите свои позитивные эмоции, тогда ждите наплыв негативных, что заметно ухудшит вашу жизнь. Всегда выбирайте то, что вам по душе и никогда не миритесь с тем, что вам причиняет страдания и ужимает вашу свободу!!!
А как перестать быть застенчивым и зажатым; как избавиться от зажатости, скованности, и застенчивости, вы узнаете, посмотрев полезный видеоролик «как перестать быть зажатым».
Читайте книгу «ловушки негативных программ»:
dmitriymoskovtsev.ru/articles/kniga-lovushki-negativnyh-programm
Индивидуальная консультация Дмитрия Московцева:
dmitriymoskovtsev.ru/programms/individualnaya-konsultaciya-dmitriya-moskovceva
