Вот очень полезное для новичков упражнение, которое и разминка и практика. Даны пояснения и комментарии для тренирующих не только кулаки. Кому важно понять, как использовать преимущества и достоинства таких стилей как английский бокс, китайский бокс (Вин чун), и пр. и где находятся пределы и ограничения? Клип разбит на две части для удобства.
Видео уроки для начинающих и продвинутых по активной самозащите на сайте: «Как дать в морду»
stop-gop-stop.ru/
Звоните 439-549 в Магнитогорске и тренируйтесь с нами. Попробуйте наш индивидуальный подход.
Тренируйтесь с нами и без нас в своё удовольствие.
Наша группа В «Контакте»
vk.com/stopgopstop74
www.youtube.com/user/ArgumentPro Канал на ютуб
www.youtube.com/user/ArgumentPro?sub_confirmation=1