У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок и питания по интернету:
atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi
Похудение:
www.youtube.com/playlist?list=PLG79zRvLxh45Qibl_UpR97LazXhxH5gmn
atletizm.com.ua/ — сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни.
vk.com/id138709288 — страничка Александра Алексеевича ВКонтакте.
Стоит ли пить соду для очищения организма.
Ребята, а вы знаете, что в последнее время стало очень популярным использовать соду для самых разных нужд? Думаю, многие из вас уже слышали множество «за» и «против» применения соды в различных ситуациях.
Сегодня мы поговорим о соде. Да-да. Обычная сода! Уверен, вы не раз читали о пользе ощелачивания. Это именно та сода, которой так любят ощелачиваться любители слишком здорового образа жизни. Это именно та сода, которую так любят пить при похудении. Вернее, при попытках похудеть. Про это мы тоже поговорим чуть позже. Но я не буду сегодня ни ругать эту соду, ни хвалить. Я просто расскажу то, что знаю о ней. Здесь я даже не могу начать ни с пользы, ни с вреда соды, так как и того и другого одинаково. Поэтому мы попробуем рассмотреть эти темы, так сказать параллельно. Слишком уж крепко все плохое и хорошее связано вместе. Что такое сода, я думаю, вы знаете и без меня. Это натриевая соль гидрокарбонатной кислоты. Она, как и любая другая соль, не имеет в своем составе белков, жиров, углеводов. Это только соль. С нулевой калорийностью. Ну, справедливости ради нужно конечно сказать, что это соль с составом селена и натрия.
