Миллионы лет эволюции настроили наш мозг на то, что чистые углеводы – это редкость, которую надо тяжело и долго добывать. И лишь в последние сто лет рафинированный сахар стал доступен каждому, и каждый то и дело перехватывает конфетку или печенье, шоколадку или «случайный» кусочек торта… К чему приводит «сахарный запой», и как избавиться от лишнего сахара в организме? Ответы – в очередном выпуске рубрики «Про жизнь».
Полный выпуск смотрите здесь:
youtu.be/zKcokEVAPT8