Подпишитесь на AdMe:
goo.gl/DgUonf
«С понедельника начну новую жизнь, буду ходить в тренажерный зал, заниматься йогой, делать самомассаж, качать пресс…» — каждый из нас периодически ставит себе какие-то цели и не достигает их, переносит на следующий месяц, на несколько месяцев, на год.
Иногда мы рьяно начинаем выполнять задуманное, но, прозанимавшись, к примеру, 3 раза в неделю в тренажерном зале по несколько часов, бросаем занятия на долгое время. Почему так происходит? Потому что нагрузка большая, потому что надоедает, а привычка еще не выработана.
Мы в социальных сетях:
Facebook:
www.facebook.com/www.adme.ru/?fref=ts
5-Minute Crafts на Youtube:
www.goo.gl/8JVmuC
Больше классных статей и видео на
adme.ru/
