Мы знаем, что некоторые продукты опасны для нашего здоровья, а другие, наоборот, полезны. Оказывается, не все так просто, как нас пытаются убедить по телевизору. 10 продуктов, о которых мы расскажем в этом видео, нельзя есть ни в коем случае.
Даже если вы видите, что на упаковке написано «не из концентрата» или «100% сок», не верьте. После того, как сок отжимают из фруктов, его хранят в воздухонепроницаемых баках, где он может находиться до года, пока его не разольют по упаковкам. К тому времени напиток теряет весь свой вкус. Именно поэтому производители добавляют в него вкусовые добавки.
В большинстве случаев в хлопьях содержится огромное количество рафинированных углеводов и сахара. Даже если вас уверяют, что там нет жиров, и хлопья состоят из цельных злаков, проверьте состав, написанный на упаковке мелким шрифтом. Скорее всего вы увидите, что сахар там стоит на одном из первых мест.
Вопреки всеобщей уверенности, во многих йогуртах нет пробиотиков, потому что в процессе пастеризации убиваются все микроорганизмы.
Трансжиры, содержащиеся в мороженом, попадая к нам в организм, приводят к повышенному холестерину, болезням сердца и даже раку. В этой сладости также очень много сахара, искусственных вкусовых добавок и консервантов. А если мороженое ярко-розового, фиолетового или красного цвета, то скорее всего его подкрасили с помощью экстракта кошенили или кармина — добавок, которые могут вызывать сильные аллергические реакции.
В попкорне содержатся генномодифицированные ингредиенты, а также усилители вкуса и химические добавки. Все это приводит к заболеваниям сердца, проблемам с пищеварением и дыханием, аллергиям, кожным высыпаниям и так далее. Кроме того, в попкорне огромное количество калорий.
Музыка:
Vibe Mountain — Great Hope
The 126ers — Reversed Eclipse
Rondo Brothers — Yellow Gold
Kevin MacLeod — Jay Jay
Silent Partner — Pink Lemonade
www.youtube.com/audiolibrary/music
Таймкоды:
Фруктовые соки 0:37
Энергетические батончики 1:42
Хлопья 2:31
Маргарин 3:21
Обезжиренный йогурт 4:11
Мороженое 5:01
Яйца 6:07
Попкорн для микроволновки 7:09
Конфеты без сахара 8:32
Диетическая газировка 9:26
Краткое содержание:
– В пакетированных соках, может, и содержатся фрукты, но больше всего в них воды, сахара и искусственных вкусовых добавок.
– Протеиновые и энергетические батончики зачастую состоят из полуфабрикатов. Да, белка в них больше, чем, например, в шоколадных батончиках, но еще больше в них вредных ингредиентов, таких как сахар, искусственные вкусовые добавки и подсластители.
– Хлопья для завтрака обычно содержат крошечный процент цельных злаков, хотя именно этот элемент дает им возможность называть себя полезным продуктом.
– Маргарин — переработанный продукт, похожий на масло по виду и вкусу, но на самом деле в нем полно искусственных ингредиентов.
– Производители добавляют в обезжиренные йогурты сахар, чтобы придать им вкус, который обычно получается благодаря натуральным жирам.
– Вместо молока и сливок производители используют гидрогенизированные жиры, такие как пальмовое или кокосовое масло. Сами по себе эти масла очень полезны. Но после того, как они прошли процесс нагрева и загустения, от них остаются только трансжиры.
– В одном яйце содержится больше холестерина, чем в большом жирном бургере.
– Упаковка попкорна для микроволновки покрыта перфтороктановой кислотой. Это то же вещество, которое можно найти на тефлоновых сковородках.
– В конфетах без сахара есть такие искусственные подсластители как аспартам, сукралоза и сахарин. Эти вещества проходят химическую обработку и могут давать серьезные побочные эффекты.
– Подсластители в диетической газировке приводят к набору веса, так как они провоцируют выработку инсулина, благодаря которому тело набирает жир.
Подпишитесь на AdMe:
goo.gl/DgUonf
%desc%
Мы в социальных сетях:
Facebook:
www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube:
www.goo.gl/8JVmuC
Больше классных статей и видео на
adme.ru/
