Оливковое масло — один из основных компонентов так называемой средиземноморской диеты. Это рацион питания, включающий много овощей и зелени, рыбу и морепродукты, а также нерафинированное оливковое масло. Люди, питающиеся «по-средиземноморски», не только предотвращают развитие у себя атеросклероза, но и проводят профилактику онкологических заболеваний.
Полный выпуск смотрите здесь:
youtu.be/3uLKThjFoVI