Скинути непотрібні кілограми – хоча б раз у житті намагалася майже кожна жінка. Щоб зменшити вагу тіла, передусім відмовтеся від шкідливих звичок. Надавайте перевагу овочам і фруктам, а також вареним чи запеченим стравам. Більше про те, як схуднути легко, швидко і без стресу для організму — розповіла лікар-дієтолог Наталя Носко.
Сніданок з 1+1 у мережі Facebook
www.facebook.com/snidanok
