Как научиться бить Забытое упражнение боксеров для постановки удара
Как научиться точному акцентированному удару нужно делать специальные упражнения. Сегодня Костя Цзю покажет упражнение, которое помогло ему научиться бить точно и сильно.
___________________________________________________________
Смотрите и другие уроки бокса:
Как защищаться от прямых ударов
goo.gl/Eb1FkJ
Замах сделает удар сильнее
goo.gl/8ojyqx
Как увеличить скорость ударов
goo.gl/o2LVpJ
Подписка на канал ТРЕНЕР
goo.gl/YYeVgs
Урок записан в клубе Ударник
extrimpower.ru/
Автор ролика Михаил Чеговадзе
vk.com/achillespelid