Болит поясница! Осторожно вредные советы интернета при болях в пояснице!

Узнайте «Секреты лечения поясничного остеохондроза» здесь bit.ly/2nrv4e9. Бесплатный обучающий курс.

Смотрите тайм-код видео:
0:40 — Боли в пояснице — «вредные советы» из интернета;
1:05 — Болит поясница: возможны ли упражнения со стулом?
1:30 — Наклоны вперед при болях в пояснице;
2:20 — Упражения стоя при болях в пояснице: можно ли?
3:50 — Как выполнять наклоны правиль при болях в пояснице;
4:45 — Упражнение, которое нельзя делать при болях в пояснице!
7:00 — Хорошее упражнение для спины, которое Нельзя выполнять при обострении болей в спине;
8:25 — Полезное изометрическое упражнение для мышц-стабилизаторов позвоночника.

Итак, если проблема болей в пояснице — это ваша проблема, то обязательно подпишитесь на бесплатные уроки от Александры Бониной по лечению поясничного остеохондроза по ссылке:
osteohondrosy.net/freewaist/

Закажите курс «Секреты здоровой поясницы» со скидкой 30 % только до 6 ноября! osteohondrosy.net/waist-course

Добавляйтесь в группы в Соцсетях!
Одноклассники: ok.ru/zdorovypo
ФБ: www.facebook.com/alexandrabonina
Twitter: twitter.com/Alex_Bonina
ВК: vk.com/club90406422

Другие видео по теме лечения остеохондроза смотрите тут:
www.youtube.com/playlist?list=PLXv52PG_g1M_RoRByM6n7zf75Oun4lr7v

www.youtube.com/playlist?list=PLXv52PG_g1M91ayC2OUz_LWa8KMBpZfeN

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш канал!
www.youtube.com/channel/UCkWn1ggyW66xSbYnC0GDCBQ

►Как снять боли в пояснице? Болит поясница [Отрывок из урока-2]
www.youtube.com/watch?v=QZHkCxNasA8

►Лечебные упражнения при болях в пояснице [Отрывок из урока-3]
www.youtube.com/watch?v=PyQ0XvqCAAo

►Болит поясница: острожно, вредные советы Ютуба при болях в пояснице!
www.youtube.com/watch?v=RwXrmbJbBv4

#боливпояснице
#поясничныйостеохондроз
#болитпоясница