Поиск по тегу «runing»
Реклама и коллаборации: benkowsky.native@gmail.com Всем привет! Публикую долгожданное интервью с Человеком-легендой. Виктор БОБОК - альпинист, гид, путешественник, объездил почти весь мир. Огромный опыт - более 200 восхождений на различные вершины мира. Занимается альпинизмом с 1978 года. Инструктор и Почетный спасатель! Сайт - http://veter-s.ru/stuff/viktor-bobok...
Выбор кроссовок для Бега! Как бегуны выбирают кроссовки? Валерий Жумадилов. Советы начинающим бегунам. Какая бывает шнуровка? 2:50 поддерживающая шнуровка 3:35 фиксирующая шнуровка 4:37 Что такое RIDE? 6:11 Какие основные линии кроссовок есть у всех производителей спортивной обуви? 10:55 Какого типа кроссовки следует иметь начинающим бегунам? Вконтакте: https://vk.com...
Ритм в беге! Два секрета правильного ритма. Как научиться бегать с оптимальной частотой? Валерий Жумадилов. 180 шагов в минуту - оптимальный беговой ритм. Каденс - частота шагов в минуту. Как его почувствовать? Как научиться бегать с оптимальным ритмом? Скорость зависит от частоты и длины шага. На одной и той же частоте можно бежать разной скоростью за счет более мощного...
Как выглядеть на 40 лет моложе? Как похудеть? Валерий Жумадилов. Основные правила жиросжигания. Вконтакте: https://vk.com/valeryzhumadilov Facebook: https://www.facebook.com/valery.zhumadilov Instagram: https://www.instagram.com/valeryzhumadilov #какпохудеть #на40летмоложе #ВалерийЖумадилов #бег #техникабега #какбегать #бегдля #спринт #легкаяатлетика #спорт...
Реклама и коллаборации: benkowsky.native@gmail.com Подписывайтесь На Мой Канал: http://www.youtube.com/user/onistrataa?sub_confirmation=1 БЕГУЩИЙ БАНКИР. Правильное Питание. Антипод. Часть 2 Видеоблог Андрея Онистрата. Персональный коучинг: http://www.coaching-onistrat.com/ Facebook: https://www.facebook.com/onistrataa?f... Группа:https://www.facebook.com/groups/14823...