Привычка – вторая натура, и если постараться изменить свои привычки с вредных на полезные, это улучшит здоровье и настроение, а это, в свою очередь, поможет вам добиться успеха в любых начинаниях. Итак: отказываемся от энергетических напитков, решительно покидаем удобное кресло перед телевизором и начинаем спать не меньше восьми часов в день!
Полный выпуск смотрите здесь:
www.youtube.com/watch?v=5uiEqhn7bks
