Поиск по тегу «медицина и здоровье»
Кус‑кус – каша из дробленой пшеницы, традиционная составляющая многих вкуснейших блюд восточной кухни. У кус‑куса есть как плюсы, так и минусы – например, он обладает высоким гликемическим индексом, но при этом содержит в большом количестве незаменимый для человеческого организма микроэлемент. Какой? Смотрите очередной выпуск рубрики «Про еду». Полный выпуск смотрите...
Щитовидная железа – один из важнейших органов, который регулирует метаболизм – то есть, обмен веществ. Это своеобразная «батарейка» для нашего организма, истощение которой приводит к постоянному чувству усталости, повышенной раздражительности и общему упадку сил. Это состояние может усугубиться, если человек употребляет продукты, вредные для щитовидной железы… Полный...
Иногда головная боль настигает в самый неподходящий момент, а лекарства под рукой нет, или не хочется все время пить таблетки. Чем могут помочь пакет со льдом, мазь с ментолом или капсаицином или обыкновенный… карандаш? Полный выпуск смотрите здесь: https://youtu.be/nBQaM1i9y7E
Острое зрение – важное условие для полноценной жизни, наполненной событиями и активной деятельностью. Наши глаза устают от электрического света, нагрузок, связанных с обилием гаджетов, чтения и работы за компьютером. Есть продукты, которые помогают сохранить остроту зрения. Три из них – батат, шпинат и семена льна – в очередном выпуске рубрики «Про еду». Полный выпуск...
Приятно иногда засучить рукава и сделать ремонт – ободрать старые обои, счистить штукатурку и дать волю своему таланту дизайнера интерьеров. Но если вы затеяли переустройство дома, которому 50 и больше лет, будьте осторожны – в строительной пыли могут быть частицы асбеста, который опасен для легких и может вызвать развитие онкологического заболевания. Полный выпуск...
Телеведущая Юлия Меньшова при росте 177 сантиметров весит 68 килограммов, и, по мнению врачей, она абсолютно здорова. Соблюдение каких принципов помогает Юлии Меньшовой выглядеть лучше своих ровесниц? Какие обследования рекомендуется проходить женщинам после 40 лет? Полный выпуск смотрите здесь: https://youtu.be/XWx11pbJPeQ Жить здорово! https://www.youtube.com/playlist...
Гипертония – постоянное повышенное давление – развивается бессимптомно, а ее последствиями могут стать инсульт или инфаркт. Поэтому очень важно следовать рекомендациям врача. Некоторые из них перечислит профессор, главный специалист по профилактической медицине Минздрава России Сергей Бойцов. Полный выпуск смотрите здесь: https://youtu.be/MuVNZrooJl4
Сахар сладкий – с этим не поспоришь; сахарозаменитель тоже сладкий, и при этом малокалорийный, не вызывает резкого подъема уровня глюкозы в крови, и вообще, на первый взгляд, обладает множеством достоинств. Но так ли все однозначно? Ведь есть данные о том, что употребление сахарозаменителя повышает риск онкологических заболеваний… Полный выпуск смотрите здесь: https...
Цивилизация городов и промышленного производства продуктов питания приучила нас к тому, что сладкая и жирная пища доступна, находится на расстоянии вытянутой руки – в холодильнике или кухонном шкафчике. В результате современный человек очень часто переедает. В очередном выпуске рубрики «Про жизнь» — советы, как этого избежать. Полный выпуск смотрите здесь: https://youtu...
Для опытного врача лицо пациента – как открытая книга. Количество и тип морщин могут говорить и о состоянии стресса, в котором находится человек, и о его предрасположенности к атеросклерозу, и о генетически низком давлении. Как определить состояние здоровья, посмотрев в зеркало, и о чем говорит наличие борозды на ухе? Ответы — в очередном выпуске рубрики «Про жизнь...
Привычка – вторая натура, и если постараться изменить свои привычки с вредных на полезные, это улучшит здоровье и настроение, а это, в свою очередь, поможет вам добиться успеха в любых начинаниях. Итак: отказываемся от энергетических напитков, решительно покидаем удобное кресло перед телевизором и начинаем спать не меньше восьми часов в день! Полный выпуск смотрите здесь...
Свежая хрустящая ярко‑оранжевая морковка радует глаз и является источником витаминов долгой холодной зимой. Морковь содержит бета‑каротин, который является предшественником витамина А, незаменимого для глаз. Кроме того, в моркови содержатся витамин Е и калий. Как правильно выбрать свежую морковку, сохранить ее и приготовить, расскажут ведущие программы. Полный выпуск...