Как составлять беговые тренировки и немного о технике бега

О том, какие бывают беговые тренировки и о правильной технике бега.
Подготовка к забегу на 10 км 3 июля!
Натали вконтакте: vk.com/n.lugovskikh
Натали в Инстаграм: instagram.com/natalyrunner
Подписка на канал: bit.ly/mishaprygunov
Страница Вконтакте: vk.com/mprygunov
Instagram: instagram.com/mishaprygunov
04:09
Спорт
06:56 Как правильно бегать и дышать при беге
22:00 Бегом к новому рекорду! 3000 м на время!
05:01 Подборка взрывных упражнений легкоатлетов
06:26 Программа подтягиваний на турнике Как натренировать подтягивания
михаил, прыгунов, упражнения, фитнес, тренировки, тренировка, питание, диета, мотивация, мышцы, протеин
—
04:09
Администратор
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!