Поиск по тегу «promanblog»

Бег - это достаточно сложное двигательное действие, особенно для начинающих. В данном видео рассмотрим те важные вопросы и типичные ошибки, которые возникают в начале тренировочного пути. Показываю комплекс различных укрепляющих упражнений, которые помогут избежать травм и начать осваивать технику бега. Финансовая помощь проекту: http://www.donationalerts.ru/r/promanblog...