Новый курс от Чарли «УПРАВЛЕНИЕ ЭМОЦИЯМИ»
goo.gl/BUwJ12
Подписывайтесь на канал «Искусство харизмы» и не забывайте нажать значок уведомлений, чтобы знать, когда выходят новые видео!
goo.gl/k7Kjak
Наши другие каналы:
frontways.ru/youtube.html
Перевод материалов от лучших западных авторов:
frontways.club/biblioteka
Видео, о котором говорит Чарли в конце (НА РУССКОМ):
frontways.ru/confidence-free/
Как Перестать Стесняться (Побороть застенчивость за 60 секунд)
Сегодня я научу вас, как избавляться от стеснительности за 60 секунд. На это у вас уйдет именно столько времени, если вы будете следовать трем шагам. И это будет безусловно вам полезно, если вы сталкивались с подобной проблемой, находясь в обществе. Я, к примеру, сталкивался.
В какой-то момент вас как будто запирают в собственной голове. Такое может произойти, если во время групповой беседы ваш знакомый уходит из компании, либо кто-то, кого вы не знаете, присоединяется к вам. Что бы то ни было, вы начинаете думать, что то, что вы собирались произнести, не так уж умно или забавно, либо, что это вообще не стоит говорить. А еще руки. Вы просто не знаете, куда их деть. То ли сюда, то ли туда. Вам просто становиться неуютно. Так что я хочу помочь вам избавиться от этого, чтобы вы могли заглушать в себе сомнения и прекратили убивать возможности установить контакт с человеком, который вам небезразличен.
Чтобы перестать стесняться, Вам потребуется не больше минуты. В этом вам помогут следующие приёмы:
0:45 Перестать что-то предпринимать и просто БЫТЬ (освободить себя)
2:45 Преодолеть внутренний голос
5:30 Сделать заготовки и освободиться от социального напряжения
7:00 Простые предложения, чтобы сломать шаблон застенчивости
Таким образом вы можете избавиться от застенчивости.
Я хотел вам рассказать конкретно о ситуациях, в которых вы можете почувствовать себя некомфортно и испытывать стеснительность и социальное напряжения. Я понимаю, что многое происходит и до подобных моментов. К тому времени, когда вас замкнет в себе, вы уже можете вести беседу, но суть в том, что чем меньше вы обдумываете и больше говорите, тем меньше в вас стеснительности. Застенчивость не накроет вас, если вы уже открыты в разговоре, но накроет, если вы думаете о каждом своем шаге и рассуждаете, что другие могут о вас подумать. И это приводит к замкнутости.
Если вам понравилось это видео, то подписывайтесь на канал. Вы сможете еженедельно получать подобные советы. Также вы сможете просматривать разборы харизмы наиболее харизматичных людей, чтобы понять, что они делают, чтобы быть более уверенными в себе, вещи, которые вы сможете делать сами. Так что подписывайтесь. Тогда наши новые видео будут появляться у вас на главной странице. Надеюсь, что видео было для вас полезным и вы будете использовать эти советы. Я знаю, что стеснительность может быть очень, очень пугающей, я сам с этим сталкивался очень много раз, и, конечно, эти советы не избавят вас от нее до конца жизни, но они помогут вам в определенные моменты, когда вы захотите её отключить.
Надеюсь, вам понравилось и увидимся в следующем видео.
Наш сайт:
frontways.ru/
Мы Вконтакте:
vk.com/frontways
Канал автора:
www.youtube.com/user/charismaoncommand
Подписаться на канал «Искусство харизмы»:
www.youtube.com/channel/UCnXppDx0xzfKqOafJunzcEw
Оригинал видео:
Также, рекомендуем:
Список полезных онлайн сервисов для личной продуктивности и бизнеса:
frontways.ru/blog/online-platforms
Лучшие книги по личностному росту:
frontways.ru/blog/self-growth-books
Лучшие бизнес-книги:
frontways.ru/blog/business-books
