Утренняя тренировка.
Удерживаем плотность в месте контакта, не запуская в свое тело массу партнера. Плотность в руке соответствует давлению партнера, не больше ни меньше. У него должна быть полная уверенность, что все хорошо, что он держит вас(опирается). На самом деле, ваше тело свободно, в нем нет напряжений, поэтому может легко перемещаться в удобное положение одновременно убирая «иллюзию» опоры и отправляя партнера по направлению движения его массы, либо отдавая (заливая) его массу обратно в него из места контакта.
Morning training.Keep the density in the place of contact, not launching into your body a lot of partner. Density in the hand corresponds to the pressure of the partner, no more nor less. He should have full confidence that everything is good, that he keeps you (leans). In fact, your body is free, it has no tensions, so it can easily move to a convenient position while simultaneously removing the «illusion» of the support and sending the partner in the direction of movement of its mass, or giving (pouring) its mass back into it from the place of contact.
