Друзья всем привет, в сегодняшнем выпуске поговорим как заставить корпус работать на полную)))суть упражнения будет проста, чтобы раскрепостить систему нам необходимо опустить руки и начать извиваться как змея))))в игровой форме ребенку очень понравится данное упражнение, в детстве закладываются основы гибкости и ловкости тела, поэтому не обходите этот элемент подготовки
