Рассчитай свой рацион питания у нас на сайте:
yougifted.ru
Телеграм канал Квеста New Life:
t.me/new_life_quest
В сегодняшнем видео мы посмотрим на калории с двух сторон! Со стороны питания и со стороны затрат на тренировках. Сколько мы тратим калорий в день? Сколько калорий нужно потреблять, чтобы достигать желаемых результатов? Тема питания оставляем множество вопросов, на которые мы продолжаем искать ответы!
Считали ли вы когда-нибудь свой рацион питания? Это долгое и кропотливое занятие с множеством формул! Мы постарались все упростить и разработали для вас удобный счетчик! Воспользуйтесь им, чтобы рассчитать свой индивидуальный рацион:
yougifted.ru
